मानसून में लोग बीमार क्यों होते हैं?

सामान्य मानसून रोग और बचाव के उपाय।

बारिश के मौसम के दौरान, संक्रमण का जोखिम अन्य मौसमों की तुलना में अधिक होता है क्योंकि हवा में उच्च आर्द्रता बैक्टीरिया और वायरस को बढ़ने के लिए आदर्श बनाती है।

सर्दी और फ्लू:

बरसात के मौसम में इस भारी तापमान में उतार -चढ़ाव शरीर को बैक्टीरिया और वायरस के हमलों के लिए कमजोर बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप सर्दियों और फ्लू होते हैं। यह वायरल संक्रमण का सबसे आम रूप है। इसलिए, शरीर की रक्षा के लिए, अत्यधिक पौष्टिक भोजन का सेवन किया जाना चाहिए और प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाना चाहिए। इसके साथ, शरीर जारी किए गए जहर के खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन करके कीटाणुओं से लड़ सकता है।

डेंगू बुखार:

डेंगू वायरस के कारण होने वाली मच्छर -उष्णकटिबंधीय रोग बहुत दर्दनाक और घातक हो सकता है, जिसे अक्सर अस्पताल की देखभाल की आवश्यकता होती है। लक्षण आमतौर पर 2-7 दिनों तक रहते हैं और इसमें तेज बुखार, सिरदर्द, मतली, उल्टी, दाने, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द शामिल हो सकते हैं। डेंगू से पीड़ित अधिकांश लोग लगभग एक सप्ताह के बाद ठीक हो जाते हैं। डॉक्टर को देखें कि अगर उल्टी, चक्कर आना और सांस लेने में कठिनाई हो।

मलेरिया

मलेरिया या प्लास्मोडियम विवैक्स एनोफिलेज मच्छर के काटने के कारण होता है। ये मच्छर पानी के शरीर में प्रजनन करते हैं।

मलेरिया के लक्षणों में शामिल हैं-

उच्च बुखार (105 एफ तक)

कांपना

कमज़ोरी

मांसपेशियों में दर्द

एक गर्भवती माँ अपने अजन्मे बच्चे को यह बीमारी दे सकती है। इस बीमारी को रक्त आधान, साझा सिरिंज, अंग प्रत्यारोपण, आदि द्वारा प्रेषित किया जा सकता है।

हैज़ा:

हैजा विब्रियो हैजा बैक्टीरिया दूषित भोजन या पानी दूषित होने के कारण होता है।

यह दस्त से जुड़ा हुआ है, जो इलाज नहीं होने पर घंटों के भीतर मर सकता है।

WHO रिपोर्ट करता है कि हर साल दुनिया हैजा के 1.3 से 4.0 मिलियन मामलों का सामना करती है।

अधिकांश संक्रमित लोगों में कोई या हल्के लक्षण नहीं होते हैं, जिनमें गंभीर निर्जलीकरण के साथ जलप्रपात दस्त भी शामिल है।

टाइफाइड

टाइफाइड एक ऐसी बीमारी है जो अनुचित स्वच्छता के कारण बरसात के मौसम में पानी और सामान्य के माध्यम से प्रेषित होती है। यह बीमारी बुखार का कारण बन सकती है, त्वचा पीली हो सकती है और यकृत प्रभावित हो सकता है।

टाइफस से बचने के लिए साफ पानी पिएं। बाहर से खुले पानी से निर्मित पेय न लें और जहां भी आप जाते हैं, पानी की एक बोतल ले जाने की कोशिश करें।

चिकुंगुनिया:

 एडीस एईप्टी एडीस अल्बोपिक्टस के साथ एक अन्य प्रकार का मच्छर उस बीमारी के लिए जिम्मेदार है जो बुखार और जोड़ों के दर्द जैसे लक्षणों का कारण बनता है।

यद्यपि चिकुंगुनिया में मृत्यु का जोखिम 1000 संक्रमणों में से 1 है, अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं वाले लोगों को एक गंभीर संक्रमण विकसित करने का जोखिम होता है जो कई महीनों तक अत्यधिक कमजोरी और जोड़ों में दर्द का कारण बन सकता है।

उन्हें दूर करने के तरीके।

मलेरिया, डेंगू और चिकुंगुनिया आमतौर पर तेज बुखार, ठंड लगना, शरीर में दर्द और थकान का कारण बनते हैं। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

मानसून शुरू होते ही इन एहतियाती उपायों का पालन करें:

मच्छर प्रजनन की रोकथाम:

घर में और आसपास कहीं भी पानी जमा करने की अनुमति न दें;

घरेलू जल भंडारण कंटेनर जैसे कूलर, बकेट, आदि को साप्ताहिक आधार पर कवर, खाली और साफ किया जाना चाहिए;

ठोस कचरे को ठीक से सेट करें;

स्वच्छता बनाए रखें और अपने बाथरूम को नियमित रूप से धोएं;

पानी के भंडारण/बाहरी कंटेनरों के उपचार के लिए कीटनाशकों का उचित उपयोग करें।

अच्छी स्वच्छता रखें। सामान्य ठंड जैसे वायरल संक्रमण अत्यधिक संक्रामक होते हैं, इसलिए सामान्य सर्दियों के मौसम के दौरान अच्छी स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है। अपने हाथ धोते रहें, नियमित रूप से बाहर निकलें और फ्लू के संपर्क में आने से बचने की कोशिश करें।

बारिश के मौसम के दौरान एक कप गर्म सूप की सिफारिश की जाती है। यह मोटी स्राव को प्रोत्साहित करता है और आपको अपने सिस्टम से बैक्टीरिया और वायरस से छुटकारा पाने में मदद करता है।

दोहराया जीवाणुरोधी हर्बल चाय पीना।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने और संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए विटामिन सी लें

नम कपड़ों को इस्त्री करना।

यह एक अजीब अंत की तरह लग सकता है, लेकिन यह मानसून के साँचे के लिए उपयुक्त है। अलमारियाँ, वार्डरोब और वार्डरोब आमतौर पर कपड़े, चादर और लिनन स्टोर करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। ये स्थान ठंडे रहते हैं और बारिश होने पर गीला होने लगते हैं। क्योंकि आपके कपड़ों को गर्म करने के लिए शायद ही कभी उज्ज्वल होता है, उन्हें इस्त्री करना अगला सबसे अच्छा होता है।