→ बालों के झड़ने के 10 कारण ←
Hair Loss Associated Factors:- कंघी करते या बाल धोते समय बालों का झड़ना आम बात है लेकिन जब ये समस्या जरूरत से ज्यादा दिखाई दे तो आपको किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए.
हम इस लेख में, हम बालों के झड़ने, उपलब्ध देखभाल और आगे की क्षति के मुख्य कारणों को रोकने के लिए घरेलू देखभाल युक्तियां देखते हैं।
10 causes Hair Fall
➭40 से अधिक उम्र की महिलाएं।➭जिन महिलाओं के अभी-अभी बच्चे हुए हैं।➭जिन महिलाओं की कीमोथेरेपी हुई है और वे जो अन्य दवाओं से प्रभावित हुई हैं।➭जिन महिलाओं के बाल अक्सर खिंचते है। ➭पोषक तत्वों की कमी के कारण बाल झड़ सकते हैं। ➭दाद एक फंगल संक्रमण है जो बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। खोपड़ी पर दाद, या टिनिया कैपिटिस, सिर पर अस्थायी गंजे क्षेत्रों का कारण बन सकता है।➭तनाव के शरीर पर कई हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं, जिनमें से बाल झड़ना बहुत ही आम बात है।➭रूसी बालों के झड़ने का कारण है, आपको केवल एक शैम्पू का उपयोग करना चाहिए।➭गर्म उपकरणों का उपयोग करने की वजह से यह स्थिति होती है जिसमें बालों के शाफ्ट में क्षतिग्रस्त, कमजोर बिंदु होने की वजह से बाल आसानी से टूट जाते हैं।➭बाल झड़ना आनुवांशिक भी हो सकता है। यह पीढ़ी दर पीढ़ी चलता रहता है।
→अपने बालों को प्राकृतिक रूप से फिर से उगाने के टिप्स1.Massageखोपड़ी की मालिश, जिसका उपयोग बालों के तेल और मास्क के साथ किया जा सकता है, खोपड़ी को उत्तेजित करता है और बालों की मोटाई में सुधार कर सकता है।2.Hair cuttingबालों को ट्रिम कराएं: आप अपने प्यारे बालों के छोटे हो जाने के डर से सलून की तरफ़ जाने से भी डरती हैं, पर यदि आप सही मायने में अपने बालों की तेज़ ग्रोथ चाहती हैं तो आपको समय-समय पर उनकी ट्रिमिंग ज़रूर करानी चाहिए.3.Green Tea 🍵ग्रीन टी के फायदे सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी हैं। ग्रीन टी पॉलीफेनॉल्स से भरपूर होती है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है। ➭ कुछ नुकसान
अतिरिक्त चीनी: जो लोग अपने आहार में अधिक चीनी का उपयोग करते हैं, वे भी अपने बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसी स्थिति में, इसे अधिक चीनी का सेवन नहीं करना चाहिए।अल्कोहल का सेवन: अल्कोहल यानी शराब के सेवन से केराटिन प्रोटीन सिंथेसिस पर बुरा असर पड़ता है। जिसके कारण बाल धीरे-धीरे कमजोर होकर टूटने लगते हैं। गर्म पानी : अगर आप गर्मियों के मौसम में अपने बालों को हल्के गर्म पानी से साफ करेंगे तो इससे आपके बाल ड्राई हो सकते हैं जिसके कारण इन्हें टूटने या झड़ने की समस्या हो सकती है